肩の回転の深さ

インストラクターブログ
2020.01.24

こんにちは!

初心者専用ゴルフスクール「池袋ゴルフクラブ」のインストラクター貝瀬です!

 

今回は「肩の回転の深さ」についてです。

前の投稿でも肩の回転についてふれましたが、練習していますか?

バックスイング(クラブを上げていく方向)で、どこまで肩を回すの?回しすぎると体がズレるし….と悩まれているアマチュアの方が多くいらっしゃいます。

そこで自分の右側に壁がくるようにします。

左の親指をみぞおちに当て、左の肘が壁につくところまで肩を回す。(写真のように)

注意点としては、身体の柔軟性に合わせて無理なく行ってください。

 

 

慣れるまで少し難しいかもしれませんので、気になる方は是非レッスンで聞いてください!

お待ちしております。

 

 

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