こんにちは!
初心者専用ゴルフスクール「池袋ゴルフクラブ」のインストラクター貝瀬です!
今回は「トップポジション」についてです。
そもそも、トップポジションはどこまで上げるの?回すの?回さないの?など疑問に思っているアマチュアの方が多くいらっしゃると思います。
そこで、自分なりの目安を作る方法をお伝えします。
カゴ・強度が高い段ボール・少し大きめのゴムボールなど、どんなものでも構いません。
それを足の間に挟み、体をトップポジションまで回します。(写真のように)
すると、自分の可動域までしか動けないので無理なくトップポジションが作れます!
注意点としては、個人差があるので無理のないように行ってください。
慣れるまで少し難しいかもしれませんので、気になる方は是非レッスンで聞いてください!
お待ちしております。