こんにちは！
初心者専用ゴルフスクール「池袋ゴルフクラブ」のインストラクター貝瀬です⛳
皆さんは「リフティング」出来ますか⁉
サッカーではやったことあるけどゴルフは….という方も少なくないと思います。
「そもそもゴルフにリフティングは、必要あるの？」と思っている方もいらっしゃると思います。
結論からいうと「ゴルフが上手な人で、リフティングが出来ない人はいない」です。
リフティングには、集中力やフェースコントロールを養う効果があります！
更に、総重量450g前後のクラブを長時間、操作し続ける為の腕力も鍛えられます！
ちなみにリフティングの世界記録は「1時間37分58秒」だそうです…..そんなに腕が持ちませんよね…
1時間もやる必要はないですが、3回当たりから初めてみて徐々に回数を増やせるようにしてみて下さい。
行う際は、くれぐれも周りに方に迷惑がかからないように！！
【YouTubeチャンネル】
「初心者専用ゴルフスクール」ドリームゴルフ銀座チャンネル
こちらも是非、ご視聴下さい👀
