こんばんは🌙
初心者専用ゴルフスクール「池袋ゴルフクラブ」です🍀✨
今日は風が冷たくて冷え込みますね😵❄
おうちの中でも素振りをすると、体があったまるのでおすすめです！
ところで、ゴルフのスコアを良くするためには何が必要だと思いますか？🤔💭
フォームの改善や飛距離を伸ばすなど技術面ももちろんですが、ゴルフはメンタルスポーツ！
・緊張と体をほぐすために一打目はとくに思いきり身体を回す
・ショットを打つときのルーティーンを作る
・イメージトレーニングをする
などなど。。。
ぜひご自身に合ったメンタル強化の方法をさがしてみてください！
1回1回のレッスンやラウンドからメンタルトレーニングも意識されてみてはいかがでしょうか？😊
