こんばんは🌙
初心者専用ゴルフスクール「池袋ゴルフクラブ」です！
今日も肌寒い気温でしたが、明日からはまた春らしい気候が続くそうです🌸✨
私事ですが、最近夏に向けてトレーニングを始めました！
その成果が今日のゴルフ練習に活きました🤩⛳🏌️♀️
そのトレーニングとは…体幹トレーニングです！！
体幹がしっかりすることで、
①スイングの軸が安定する
②遠心力に負けずにボールに力が伝わりやすくなる
といった効果があげられます💁♀️💪💛
上半身を回せるようになってきたはいいものの、打った後にふらつくこともしばしばあったのですが
フィニッシュまでしっかりと振りぬけるようになり、飛距離も延びました🏌️♀️✨✨
飛距離が伸び悩んでいる方や、スイングが安定しない方は
おうちで1日1分の体幹トレーニングを取り入れてみてはいかがでしょうか？
効果があればぜひフロントまでお知らせください😻💗🍀
また、体験レッスンも承っております。
ぜひ体験レッスンにお越しください！
「池袋ゴルフクラブ」
体験レッスンお申込みフォーム
50分1,100円(税込)！！
当日体験も受付中！
【体験レッスン希望とお伝えください！】
https://ikebukurogolfclub.jp/taiken/
