こんばんは🌙
初心者向けゴルフスクール「ドリームゴルフ池袋」です。
皆さんゴルフの調子はいかがですか？？
例年に比べて暑そうなベストシーズンが始まりますが、ラウンド前に練習を詰め込んでいませんか？🥺
今日はゴルファーに起こりがちな怪我をご紹介（？）したいと思います。
・腰の痛み
なんと、半分以上の方がゴルフ中に腰の痛みを感じたことがあるそうです。
確かに私も練習中に腰が痛くなり、少し休むことがありました😹日常生活であのゴルフならではの姿勢をキープする機会はあまりないですよね。
・肩の痛み
右肩の痛みと左肩の痛みでは原因も変わってくるようなので痛む部分も要チェックです✅
ゴルフ中の痛みはスイングに原因がある場合が多いので、痛みを感じた場合はインストラクターに相談してみてください(^^)/
ゴルフを長く楽しむためにも我慢はしちゃだめです🥺💪
ぜひ体験レッスンにお越しください！「ドリームゴルフ池袋」
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