みなさんこんにちは🍑
初心者向けゴルフスクール「ドリームゴルフ池袋」です🤗
気温もだいぶ低くなりましたが、いかがお過ごしですか？
この時期は、服装の調節が難しいですね🥲
今日は雨も降っていたので、真冬のような寒さで、ついつい暖房に頼ってしまいました(笑)
寒い時期のプレーでは、ウォームアップが必要不可欠です🏌️♀️
寒い時のオススメストレッチは肩を回すことです！
肩を回すことは、可動域を広げるだけではなく、体を温める効果もあるので、寒いなあ…と感じたときはぜひ試してみてください😊
しっかりウォームアップをして、怪我無くゴルフを楽しんでくださいね💝
ぜひ体験レッスンにお越しください！「ドリームゴルフ池袋」
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50分1,100円(税込)！！
当日体験も受付中！
【体験レッスン希望とお伝えください！】
https://ikebukurogolfclub.jp/taiken/
