こんにちは🌞
初心者専用ゴルフスクール「ドリームゴルフ池袋」の清松です🍊
パカーーン‼‼
ドライバーで何百ヤードも飛ばす人はカッコイイし、憧れますよね。
練習場やスクールでかっ飛ばす彼ら😎
練習場やスクールでカッとなる私😡
おかしい。同じ人間、同じ腕の本数、同じ練習場。
Why?
そこで私は観察しました。
「そうだ、筋肉だ。」
単純な私はすぐに練習を切り上げ、家に帰りました。
「ヤーーーーーーーーーッ！」
なかやまきんにくん（YouTube）との筋トレ💪が始まりました。
「ヤーーーーーーーーーッ！」
「やーーーっ！」
「ヤーーーーーーーーーッ！」
「やーーっ！」
「ヤーーーーーーーーーッ！」
「やーっ！」
「ヤーーーーーーーーーッ！」
「や、ぁ…。」
一週間後にラウンドを控えている私は筋肉痛により練習が出来なくなりました…。
少々の筋肉痛なら気になりませんが、腕が上がりません。
普段やらない事はしない方が良い。
遺伝子レベルの教訓ですね。
インストラクターに、「飛距離‡筋力だよ。」
と、忠告を受けました…。
皆さんも過度な筋トレは避け、スイングの中で筋肉を作っていきましょうね。
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