こんばんは！
初心者専用ゴルフスクール「池袋ゴルフクラブ」です🌙
東京はまたまん延防止策が延期されますね…
オミクロン株の感染も広がり続けており、不安な状況が続きますが、皆さま体調いかがでしょうか？
外出の機会が減り、運動不足やストレスにお悩みの方も多いのではないでしょうか？😵💭
感染予防ももちろん大切ですが、心と体の健康の為には運動は重要です！
ゴルフはおうちでも素振り練習ができるので、おうちじかんのスポーツにとても向いています⛳💪✨
長めのスポーツタオルの先を結び、スイングの練習をするだけで、体がポカポカ温まってきます！
毎日レッスンや練習場に行くことが難しくても、毎日10分でもスイングの練習をすれば体がスイングを覚えて格段に上達するとも言われています🤩🍀
ゴルフに必要な筋肉のトレーニングやストレッチもおススメです！✨✨
健康とゴルフ上達の為に、ぜひおうち時間にゴルフをとりいれてみて下さい🥰🤍
