ゴルフの消費カロリーは高い❔❕😲

スタッフブログ
2021.07.12

こんにちは!🌞

初心者専門ゴルフスクール『池袋ゴルフクラブ』です⛳

 

皆様、最近運動などはされていますか??

今日から再び緊急事態宣言が発令され、おうち時間が増えてしまうという方も多いのではないでしょうか🤔

そこでシェイプアップや運動不足の解消、息抜きにゴルフを始めてみませんか?⛳

 

ゴルフってあまり疲れ無さそうなイメージがあるかもしれませんが、結構疲れるんです💧

1回のレッスンで50回打てば、約50キロカロリー消費できます!

コースを周るとなると、スイングだけではなく移動もあるので、

18ホールを歩いて回ると、1日で約500キロカロリーも消費します!😲

 

池袋ゴルフクラブでは、ゴルフレッスンを室内で受けることが出来るため

8月から更に暑くなってきて、外で運動することが難しくなりますが

当スクールならいつでも安心してレッスンを受けていただけます🥰💗

 

皆様のご来店心よりお待ちしております😆

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