ストレッチもしっかり行いましょう✨

スタッフブログ

2021.06.30

こんばんは🌙

初心者専用ゴルフスクール池袋ゴルフクラブです⛳

さて、私事ですが先日打ちっぱなしに行った際に指を痛めてしまいました😭

解決策をネットで調べてみると、どうやらストレッチを怠ってしまったことに原因があったようです。

思い返すと確かにめんどくさがってストレッチをせずに打ち始めてしまっていました…😖

指を痛めたまま放置しておくと、バネ指になってしまうこともあるそうです。

ケガをせず、これからずっとゴルフを楽しむためにもしっかりストレッチなどの準備運動を行わなければいけないと思いました！