こんにちは！
初心者専門ゴルフスクール『池袋ゴルフクラブ』です🌞
みなさんはラウンド中にショットが安定しなかったり、集中が続かなかったりしたことはありませんか？
他のプレーヤーが気になったり、前のプレーを引きずってミスショットをしてしまうという方も多いかもしれません🤔
そこで、ショットに入る前に毎回同じ動作を行うことを指す、プリショットルーティーンをするのがオススメです💡
プリショットルーティーンのメリットとしては、
①集中力を高めることができる
②心身の緊張をほぐすことができる
③正しい体の向きで構えることができる
といったことが挙げられます✊
スイングを安定させることにも繋がりますので、練習の時からプリショットルーティーンを行い、一連の動作を体に染み込ませておくことが有効です😶
プリショットルーティーンで行う動作は人それぞれなので、プロゴルファーの動きなども参考にしながら自分なりのルーティーンを確立していってくださいね🌼
