皆さんこんにちは！
池袋にある初心者専用ゴルフスクール「ドリームゴルフ池袋」です🍑
毎日むしむしと暑い日が続いていますがいかがお過ごしでしょうか🌞
今週は天気があまり良くない予報なので、傘を持ちあることをお忘れなく❕☔
最近、熱中症で救急車で運ばれるというニュースを多く聞きますよね💦
なので今回は、ラウンド中に必要不可欠な熱中症対策2つをご紹介します🏝💛
まずは氷のうです❆
なかなか実際のラウンドに持って行く人は少ないかもしれませんが、カートに乗っている間に頭や首、脇などを冷やすだけで一気に体感温度を下げることができるのでオススメです✨
もし熱中症になってしまった場合にも効果的なので、持参しておいて間違いありません！！
ゴルフ場では多くの場合、氷を貰えますので、持ってくるのは入れ物だけで大丈夫です🙆♀️
二つ目は凍った飲み物です🐬
凍った飲み物があると、保冷バッグ内の温度も下げられて一石二鳥です😙💛
冷たい飲み物でクールダウンして、体力も温存出来ます！
また、お水だけを飲んでいると血中濃度が下がり熱中症になりやすいので、スポーツドリンクなどの糖分・塩分を補給できるものがおススメです⚠🏝 個人的には塩分チャージがコンパクトでしっかり塩分を補給できるのでおすすめです🥰
熱中症対策を万全に、夏もゴルフを楽しみましょう🏌️♀️🏌️♂️✨
「ドリームゴルフ池袋」
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50分1,100円(税込)！！
当日体験も受付中！
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