こんばんは!
初心者向けゴルフスクール「ドリームゴルフ池袋」です😊
9月になりましたが、暑い日が続いていますね💦
これからの季節はラウンドに行けれる方が多くなるかとおもいます!私がこの夏、暑いラウンドで行った暑さ対策をご紹介します🐬
飲み物はスポーツドリンク3本、経口補水液2本を持って行きました🏌🏻そのうちの経口補水液とスポーツドリンクの1本ずつは午後用に凍らせておきました💫
スポーツドリンク1本は回る前には飲み終えておくようにするといいですよ🙆🏻♀️
でも、ずっと甘いものを飲んでいるとお茶が飲みたくなったので用意しておくといいかもしれないです!
私は首に巻ける冷たいシートを持って行きました🐬これも良かったのでおすすめです🥰
まだまだ、日中はとってもあついので気をつけてラウンドを回って下さいね🌸🎆