こんにちは！初心者専用ゴルフスクール『池袋ゴルフクラブ』です⛳
最近の天気はとても不安定ですね☔
雨が降ったかと思うと雲の隙間から太陽がのぞいていたり…
もう少し梅雨が続きますが、これから夏にかけてより暑くなりますので体調にはお気をつけください。
皆さんはゴルフをされる際、水分補給を怠ってはいませんか？
最近は比較的涼しく過ごしやすい日もあるため、ラウンドされる際や練習時に意識される方は少ないのではないでしょうか。
まだ本格的に夏が始まっていないから…と熱中症の油断をしてはなりません🤒💦
特にゴルフ場には日陰が少ないため、リスクが高まります。
熱中症になってしまっては、その日のゴルフが「辛かった思い出」に…
そうならない為にも、こまめに水分をお取りください！
キーワードはミネラル・塩分・糖分です。
スポーツドリンクや麦茶をおすすめします😊
池袋ゴルフクラブにもお水のご用意があるので、レッスン中にもぜひご利用ください！！
