こんばんは！
初心者専門ゴルフスクール『池袋ゴルフクラブ』です🌙
朝晩冷え込む日も多くなってきましたね！
今日は雪が降った地域もあるとニュースでやっていて驚きました😳
これからの寒い時期は温かい飲み物が欲しくなりますが、ゴルフのラウンド中も温かい飲み物で一息つくのがおススメです☕
特に生姜を使ったドリンクや紅茶などは体を温める効果があるそうなので、寒い日にぴったりですね✨
反対に、コースを回っている最中はいつでもトイレに行けるわけではないので、利尿作用のあるカフェインが多く含まれた飲み物には少し注意が必要です💡
冬場でも空気の乾燥などで体の水分が失われていくので、こまめに水分補給をすることが大切になります😮
温かい飲み物で体を温めたり、リラックスしつつ、水分をとるようにしていきましょう🌼
これからの時期も防寒対策等しながらゴルフを楽しんでくださいね🥰
