皆さんこんにちは！
初心者向けゴルフスクール「ドリームゴルフ池袋」です🍑
だいぶ暖かくなったなあと感じていましたが、まだまだ冬の日が続いていますね😖
お日様が出ていると暖かいですが、やはり夜は冷え込むので、一日外出する時は暖かい格好をしなくてはと痛感しています💧💧
さて、寒い日はまだまだ続きますが、季節は春になりつつありますね🌸
春と言えば、なんといっても「花粉」です！
ゴルフをする方の中にも花粉症をお持ちの方がたくさんいらっしゃると思います🏌🏻♂️
そこで、今日はゴルフ場で出来る花粉対策についてご紹介したいと思います😆
花粉対策にはいろいろなものがありますが今日は２つご紹介します💁🏻♀️
１つ目は、ゴルフウエアです👚
寒い時期だと、もこもこのフリースやニットを着がちですが、フリースやニットは静電気が発生しやすく、花粉が付きやすいのです❕
なので、ナイロンやポリエステル系のツルっとした生地のウエアだと、花粉が付きにくく、付いても手で払うことができるのでオススメです🌟
２つ目は、食べ物です🍴
花粉症を引き起こす、アレルギー物質を抑えるためには「ポリフェノール」を摂取することが効果的です✨
ポリフェノールはブルーベリーやコーヒー、チョコレートなどに含まれています☕
日頃から摂取することが望ましいですが、ラウンド前にコーヒーを飲んだり、ラウンド中にチョコレートを食べたりするなど、少し意識してみると症状を抑えられるかもしれません🌞
練習の成果をしっかり発揮できるよう、体調をしっかり整えて、春のラウンドを楽しんでください😊🎀
ぜひ体験レッスンにお越しください！「ドリームゴルフ池袋」
体験レッスンお申込みフォーム
40分500円(税込)！！
当日体験も受付中！
【体験レッスン希望とお伝えください！】
https://ikebukurogolfclub.jp/taiken/
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