ラウンド前の練習メニュー

インストラクターブログ
2021.11.18

こんにちは!

初心者専用ゴルフスクール「池袋ゴルフクラブ」のインストラクター貝瀬です⛳

 

前回は、ラウンド前に練習の大切さや目的をご紹介しました。

今回は練習メニューをご紹介。

ラウンド前には短いクラブでハーフショット練習をスタートし、その後長いドライバーで練習してから最後にはやや短いクラブで練習を終わらせてください。

一番最初はウェッジのハーフショットでスイングしてみて、どこか調子の悪いところはないか確認します。

まだ体の硬いところがあるな、と感じるようならもう少しストレッチをする必要があるでしょう。

体の動きの悪いところを確認するための練習と言えるかもしれません。

しっかりと体をほぐさなくてはラウンド中にケガの恐れもありますので、体の様子には特に気をつけることが必要となります。

是非、参考にしてみてください!!

 

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