ウォーミングアップ

インストラクターブログ
2020.02.04

こんにちは!

初心者専用ゴルフスクール「池袋ゴルフクラブ」のインストラクター貝瀬です!

 

今回は「ウォーミングアップ」についてです。

皆さんは、素振りをされていますか?

静止したもの(ゴルフボール)を打つ競技なので、素振りの効果は他のスポーツに比べても

絶大です!!

 

今回は素振りの際にやって頂きたいものになります。

クラブを2本用意して、1本を逆に持ち素振りをする。

これだけです!

1本だと軽かったり振り慣れていると思いますが、2本だと重すぎる!

逆さにすることによって、適度な重さで素振りすることが出来ます!

注意点としては、1本でも思い方は無理をしないでください。

 

 

その他、ウォーミングアップが気になる方は是非レッスンで聞いてください!

お待ちしております。

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