こんにちは🌞
初心者専門ゴルフスクール『池袋ゴルフスクール』です⛳
1日よりレッスンが再開し、本日も対策をしながら営業しています✨
営業が再開するのが2ヶ月ぶりなのと同じように、お客様自身も運動するのが2ヶ月ぶり、、、
なんて方もたくさんいらっしゃるのではないでしょうか？
そんな方はぜひレッスン前にストレッチをして体をほぐしてみて下さい！
みかけによらず全身の筋肉を使うゴルフですから、
もしもいきなり2か月ぶりのスイングをしたら体からボキボキッ、、、と音がきこえるかもしれませんよ😂
そこで体を痛めてしまっては元も子もありませんよね！
固まった体をほぐすためにもストレッチは重要ではないでしょうか？？
簡単なストレッチとして、4月22日のブログに写真がありますのでぜひ参考にしてみて下さい👀
https://ikebukurogolfclub.jp/post/blog/
%e5%81%a5%e5%ba%b7%ef%bc%86%e3%82%b4%e3%83
%ab%e3%83%95%e4%b8%8a%e9%81%94%e2%81%89/
皆様のご来店お待ちしています⛳
